Try健身手机客户端,堪称一款极为出色的减肥健身APP。要是你一心想减肥,却苦于没时间前往健身房,该如何是好?别担心,直接选择Try健身就对了!只需输入个人体重、身高等信息,眨眼间就能为你量身定制专属健身计划。不仅如此,这里还有免费视频可供观看,你能跟着健身教练一同学习。与此同时,它还能帮你记录每日饮食,为你给出更为科学的用餐建议。
Try健身计划,为你量身打造专属健身方案。每日坚持打卡“今日计划”,改变将在点滴积累中悄然降临。无论是健康美体、减掉赘肉,还是锻炼增肌、塑形纤体,这款软件统统能搞定,它就是只属于你的私人身材管理助手!
专属定制
根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况,打造专属你的健身减肥方案。
百变方案
运动之后要及时填写身体状况反馈哦,系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。
视频教学
专业配套的健身减肥视频,健身教练会给你标准的动作演示,以及坚持运动下去的动力,让你练就火辣身材。
跑步训练
跑步数据全面采集,记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动。更有跑步相关训练—跑步热身,跑步心肺训练,跑步后拉伸...跑步运动,我们是认真的。
乐于分享
每日训练动态都可分享,看看谁是真正的运动达人。
成就勋章
训练时时有惊喜,了解自己的运动历程,看看你领取了多少个健身勋章。
话题讨论
健身减肥心得,运动历程,饮食建议......跟健身达人互动,减肥有望,运动快乐!
点赞&评论
上墙动态全国小伙伴都可以看到哦,健身减肥有我们相伴,让你不再孤单,Keep fun and fit it!
饮食记录
运动健身更要注意饮食均衡哦,记录饮食情况,对照能量摄入,完成健身训练还能自动折算出热量消耗。
运动健身,合理饮食,控制好卡路里平衡才能事半功倍!
工作太忙没有时间?
无器械健身大师,随时掌控你的碎片时间,不论场景不论时间,5分钟,让自己动起来!
怕麻烦不会操作?
深悟界面美学,精致排版,给你初次好印象。且操作简单,分类清晰,一用即会,无需打开指导。没有杂七杂八的功能,专心健身,专注于你。
不知道什么课程适合自己?
打开软件,填写资料,做完体能测试就能获得专家倾心为你打造的私人健身计划,不再迷茫,只需坚持、努力,然后亲眼见证自己的改变。
时间久了难以坚持?
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不知道怎样在社区发光发热?
一步一个台阶,及时回顾你的健身历程,写下运动心得,分享给小伙伴,健身交友两不误。
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